【お値段以上？効果は？】話題のSSS（ストレッチ専門店）に行ってみた感想

４０代にもなると、肩や腰・関節などに痛みはありませんか？

私は数年前から右肩に原因不明の痛みが発生し、最近は真上に挙げることも困難になってきました,,,,,,

そこで意を決して、現在YouTubeで話題のストレッチを受けるべく、SSS（スリーエスストレッチ専門店）に行ってきました！

ストレッチを受けた結論から言うと、

かなりいいかも？と感じました！

そう思った１番の要因は、「即時性と効果の持続時間が長いこと」。

ストレッチ後は痛みも軽減され、可動域はかなり広がります。

また、通常の整体などに比べると、その持続効果は数日以上長いと感じています。

• 慢性痛がツラい
• SSSに興味がある

そう思っている人は、ぜひこの記事を参考にして下さいね！

【お値段以上？効果は？】話題のSSS（ストレッチ専門店）に行ってみた感想

SSS（スリーエスストレッチ専門店）について

そのストレッチのおかげで、慢性痛で悩んでいた患者さんが数多く救われています。

店舗はどのくらいある？

SSSの店舗は、２０２３年７月現在で３１店舗（FC加盟店含む）あります。

今後もその数は増えていきそうな勢いがあります！

料金はいくらかかる？

気になる基本料金は下記のとおり。

メニュー	１回の時間	料金	どんな人が対象か？
神経系ストレッチ	３０分	11,000円	慢性痛や原因不明の痛みなど
筋系ストレッチ	３０分	5,500円	筋肉の張りや柔軟性を高めるなど
お試しストレッチ	３分	1,100円	ストレッチを体験したい人

さらに、複数回通う場合は下記のセット料金が設定されています。

メニュー	回数	料金
神経系ストレッチ	１set（３０分）✖️８回分	79,200円
筋系ストレッチ	１set（３０分）✖️１０回分	49,500円

上記の有効期限は「１年間」で、それ以降は無効となるそうです。

また、set料金ではない場合には、下記の点に注意が必要です。

１回目のストレッチ終了時に、次回どうするのかは自分で選択することが可能。

会員料金についても、ちゃんと説明はしてくれます。

強く勧められることもなく、ゆっくり考えさせてくれるので心配はありません。

よく考えてから決断してくださいね！

初回の予約方法と当日の流れ

の２種類があります。

「絶対続けるべきです」「ここに通わないと治りませんよ」などの執拗な勧誘は全くありません。

よって「自分には合わないな？」と感じたら、遠慮なく断っても大丈夫です！

よく考えてから決断するようにして下さいね。

筆者の主な症状

痛みの部位	右肩
痛みが発生した時期	５年前（2018年）
主な症状	右肩の体動痛 安静時でも不定期の痛み 右腕を真上に挙げれない 右腕を背中に回せない 右肩付近のゴリゴリ音
通院歴	整形外科（レントゲン異常なし） 整骨院 鍼灸院

痛みを自覚したのは、約５年前。

その時は「何となく痛みがあるなぁ」ぐらいでした。

しかし、それから徐々に右肩の可動域が狭くなっていき、安静時にも痛みが発生するように💦

痛みが強くなってからは、整形外科や整骨院等にも通いましたが、症状改善はなし。

よって、痛い時には鎮痛剤を飲むようにして、痛みを紛らわしていました,,,

ストレッチトレーナーによる診断結果

１回目のストレッチを受けた結果、トレーナーさんから言われた右肩の状態は、

• 四十肩がさらにひどくなった状態
• 右肩から肩甲骨にかけて、異常なほど筋肉が固まっている

そして、この状態を１番悪化させている原因は、

日常の筋トレでした💦

痛みがあるにも関わらず、日頃習慣になっていた筋トレを無理やり行っていたことで、異常なほど筋肉が固まったとのこと。

長年蓄積されたダメージを取るのは、かなり時間を要すると説明されました。

まさに、自業自得ですよね💦

正直、トレーナーさんもこんな症状の人は珍しいと驚かれていました（笑）。

ストレッチを受けた感想

ストレッチを受けた感想を、項目別にまとめてみました。

店の清潔感	かなりキレイ
トレーナーの年齢層	私の行った店舗はかなり若め 見た目、２０代後半〜３０代が中心
トレーナーの人数	常時２〜３名程度
接客態度	普通に丁寧 ストレッチ時にも気軽に話をしてくれます
ストレッチ時の痛み	かなり痛い💦 慢性痛に関連する部分は特にイタイ,,,,,,
ストレッチ時間の長さ	３０分がちょうどいい感じ
その他	自宅でできるストレッチ等のアドバイス有り 根治を目指すなら必須だそうです

率直な感想としては、継続すれば良くなりそうな実感はあります！

受けた後の数日間は、痛みも軽減され、可動域も少し広がりましたからね(^^♪

ただ、かなり痛い💦

整骨院などのマッサージをイメージしていると、後悔するかも？

今後、合計８回のストレッチを受ければどうなるのかは、かなりワクワクしています。

痛みがなくなれば、これ以上幸せなことはありませんからね！

その後の経過は、また別記事でもアップしていきたいと思っています。

お値段以上の効果はあるのか？

正直、あると思います！

特に私のような原因不明の慢性痛がある人にとっては、効果が高いと感じています。

その理由は下記の３点。

原因をしっかりと解明してくれるのは、とても心強いこと。

あと、効果の持続時間が長いのにも驚いています。

通常のマッサージなら「１日経てば元通り」なんてこともよくありますから,,,

ただ、これには多少個人差もあるようなので注意が必要です。

しかし、SSSのストレッチ後は状態そのものがよくなっている気がしています。

そして更に驚いたのが、

スタッフの熱量が高いところ！

知識・技術はもちろんなのですが、【絶対に直してやる！】という気持ちが強いことに感動しました。

通常の整骨院などと比べると、料金はかなり高いと感じますが、

大切なことは【痛みがなくなること】です。

慢性痛で悩んでいる人は、１度ぐらいは試してみる価値はあると思いますよ！

まとめ

SSS（スリーエスストレッチ専門店）のストレッチは、慢性痛に効果がある素晴らしい手法です。

通常の医療では治せない痛みも、SSSなら改善されるかもしれません。

• 長年、慢性痛で悩んでいる
• どこに行っても痛みがマシにならない
• 最近痛みが出始めた

健康な体は、何よりの財産です！

こんな悩みがある人は、ぜひ１度試してみてはいかがでしょうか？

それでは良きストレッチLIFEを(^^♪